Health

ईयरफोन इस्तेमाल करने के साइड इफेक्ट्स

सिर चकराना

क्या आप ईयरफोन से गाने सुनते हैं या फोन पर बात करते हैं ? अगर हां , तो आपको इसका इस्तेमाल कम करना चाहिए , इससे निकलने वाली तेज आवाज कान की नलिका में दबाव बढ़ाती है , जिससे कई बार सिर चकराने लगता है ।

बहरापन

लंबे समय तक ईयरफोन इस्तेमाल करने से आपके मन की शांति में खलल पड़ सकती है । इससे निकलने वाली तेज ध्वनि कई बार बहरापन का कारण बन सकती है ।

दिमाग पर प्रभाव

हेडफोन में विद्युत चुम्बकीय तरंगे निकलती हैं , जो दिमाग को नुकसान पहुंचा सकती हैं । बहुत ज्यादा डेसिबल शोर का स्तर कान से दिमाग तक सिग्नल ले जाने वाले तंत्रिकाओं को प्रभावित कर सकता है । कान में हुआ संक्रमण दिमाग को भी प्रभावित कर सकता है ।

कान में दर्द

ईयरफोन के लंबे समय तक इस्तेमाल और ऐसे ईयरफोन जो आपके कान में फिट न बैठते हों , वो कान में दर्द पैदा कर सकते हैं । दर्द कान के अंदर तक भी फैल सकता है , जिससे कान के आसपास यानी जबडे से सिर के ऊपर तक दर्द होने लगता है ।

कानों का सुन्न होना

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग दिन में ज्यादातर समय ईयरफोन या हेडफोन का इस्तेमाल करते हैं या तेज आवाज में संगीत सुनते हैं , उनके कान थोड़ी देर के लिए सुन्न पड़ जाते हैं और फिर सामान्य स्थिति में आ जाते हैं । ये सुन्नता खतरनाक हो सकती है और इससे बहरे भी हो सकते हैं ।

कानों में इंफेक्शन

ईयरफोन कानों में हवा को जाने से रोकते हैं , जिससे कानों में संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है । इसके अलावा , ईयरफोन को किसी अन्य व्यक्ति के साथ शेयर करने से बैक्टीरिया दूसरे व्यक्ति के कानों में चले जाते हैं , जिससे कई बार गंभीर इंफेक्शन हो सकता है ।

ईयरफोन का इस्तेमाल कैसे करें ?

  • ऐसे छोटे ईयरफोन का इस्तेमाल करने से बचें , जो सीधे कान के अंदर चले जाते हैं ।
  • अपने ईयरफोन को दूसरों के साथ शेयर करने से बचें ।
  • महीने में एक बार अपने ईयरफोन के स्पंज / रबर कवर को जरूर बदलें ।
  • जब आप कार , बस , ट्रेन , मेट्रो या फिर पैदल चल रहे हों तो ईयरफोन का इस्तेमाल न करें ।
  • ईयरफोन को इस्तेमाल करने के समय को घटाएं ।

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